這本適合各個年齡段、令人愉快的作品，靈感來源於英國經典童話《柳林中的風聲》。作者巧妙地將心理治療的過程融入到動物角色的故事中：主角蛤蟆先生因憂鬱症而孤獨地生活，他的好友河鼠、鼴鼠和老獾對此感到擔憂，強烈建議他尋求心理諮詢師蒼鷺的幫助。蒼鷺通過溝通分析（Transactional Analysis）的方法，幫助蛤蟆先生面對內心的“孩子”與“成人”，教他分析自己的情感，從而提升情緒智商。到了故事的結尾，蛤蟆先生恢復了昔日的開朗，開始了一段全新的旅程。

故事中涉及了憤怒、潛意識、自我評判、兒童自我狀態、父母自我狀態和成人自我狀態等多種心理學概念，同時探討了適應性兒童、挑剔型父母、共謀和情商等理論。作者巧妙地將這些心理知識融入故事情節中，解析了20多個心理學專業術語，堪稱心理諮詢過程的標準範本，既富有教育意義，又充滿趣味。